专家:上班前3天不宜安排高强度工作
对此，有专家表示，上班前三天不宜安排高强度工作，假期结束立刻投入紧张的工作计划中会增加焦虑感。应尽量安排一些有计划性的工作，给自己一个缓冲调整的时间。
调节情绪和心情舒畅很重要。李衍乐说，上班后要及时调整情绪与心态，不急不躁。有意识使用腹式呼吸，使自己心情平静、放松。
网友表示，专家终于懂我一次了，能不能再放半天假？
- 游客呼吁山西一定要接住泼天的富贵：文旅新机遇下的期待与展望！（图）
0评论2024-08-21
- 特朗普炮轰强美元：市场波动加剧，耶伦强调市场决定汇率！（图）
0评论2024-07-26
- 月球发现潜在可进入洞道 或可成为月球基地的理想选址！（图）
0评论2024-07-18
- 女子被骗123456元：因轻信“改签补助”陷阱，被骗走了123456元！（图）
0评论2024-07-05
- 那英自曝因歌手直播崩溃 直呼：我感觉魂都不在了！！（图）
0评论2024-05-17
- 烧饼摊主被城管查扣 现场免费送饼 城管：晚高峰占用机动车道！！（图）
0评论2024-04-21
- 小女孩上学放学考勤照判若两人 网友：摄像头拆一下！！！（图）
0评论2024-04-17
男生去接女朋友的路上偶遇樱花雨：仿佛置身于童话世界，忘记烦恼和压力！！
日前，陕西的一名大学生在前往会见女友的途中，意外邂逅了一场如梦似幻的樱花雨。这场突如其来的浪漫遭遇，让他事后激动地表示:“那一刻的心情真是无法用言语形容，既激动又震撼。”
0评论2024-04-16124
- 云南泼水节现场到处都在拔拖鞋：一个滑铲 拖鞋直接变护膝！！（图）
0评论2024-04-15
- 男子称买到神奇米:煮好1个月没异味 网友：防腐剂加多了？（图）
0评论2024-04-10